• ×

01:59 مساءً , الأحد 25 أغسطس 2019

منظمة الصحة العالمية تؤكد أن النشاط البدني يرتبط بصحة الدماغ

الشبكة الإعلامية السعودية_ دعاء الحربي أكدت منظمة الصحة العالمية أن النشاط البدني له آثار مفيدة على صحة الدماغ .

وذكرت المنظمة أنه يمكن للإنسان الحد من خطر الإصابة بالخرف من خلال ممارسة الأنشطة البدنية والامتناع عن التدخين ، كما أوصت بالتخلص من الوزن الزائد ومعالجة ارتفاع ضغط الدم وعلاج مرض السكري .

وأشارت إلى وجود دراسات واسعة النطاق حول خطر الخرف ومرض الزهايمر ، محذرة من استخدام مكملات الفيتامينات "B" و "E" للحفاظ على الصحة العقلية .

وبحسب بيانات منظمة الصحة العالمية ، يوجد حاليا حوالي 50 مليون شخص على مستوى العالم يعانون من الخرف وتتوقع المنظمة أن يتضاعف العدد إلى 152 مليونا بحلول عام 2050 .

ورغم أن التقدم في السن هو العامل الأقوى في فقدان قدرة المرء على الإدراك فإن الإصابة بالخرف ليست أمرا حتميا ، وأن الوجبات الغذائية غير الصحية والاكتئاب تأثر أيضاً .

وال

زيادة حجم الخط مسح إنقاص حجم الخط
دعاء الحربي

القوالب التكميلية للأخبار